Furturs ou jeunes parents, la maison de santé de Rieux-Volvestre vous propose des ateliers Stimul’Ergo.
L’atelier Stimul’ergo® « Nouveau-né 0-6 mois » aborde le développement du nouveau-né dans les domaines :
moteur global et fin,
sensoriel et perceptif,
cognitif, langagier, social et affectif.
L’atelier Stimul’ergo® « Le petit explorateur : 6-18 mois » :
Le développement du tout-petit entre 6 et 18 mois dans les domaines moteur global et fin, sensoriel et perceptif, cognitif, langagier, social et affectif.
La motricité libre
Inscription auprès de Jacqueline LE GUIGO, ergothérapeute : 06 02 29 60 26
Groupe de parole “parler le cancer” sur le thème du sentiment de solitude et d’abandon
Retour du groupe de parole du 7 décembre 2023 qui se réunit pour les personnes qui ont (eu) un cancer.
Composition du groupe
Six personnes étaient présentes sur ce groupe de parole dont quatre femmes et deux hommes ainsi qu’un accompagnant. Tous les participants étaient déjà venus plusieurs fois.
Déroulé de la séance
Pour changer du tour de table « traditionnel », nous laissons chaque personne prendre la parole quand elle le souhaite. Les échanges s’en trouvent dynamisés. Nous avons proposé à chaque participant de s’exprimer, comme à chaque début de séance, sur ce qu’ils avaient envie de partager. Puis dans un second temps, d’évoquer le rapport au sentiment de solitude et d’abandon qui est souvent partagé dans le groupe.
Ce qu’il ressort
La composition de ce groupe de parole composé essentiellement « d’anciennes » a permis de prendre un réel temps sur la thématique du jour. Une dynamique intéressante s’est créée entre les participantes et participants où chacun, à tour de rôle, se questionnait mutuellement sur leurs ressentis respectifs.
Nous échangeons régulièrement sur le sentiment de solitude qui apparait lors de la période de “l’après traitement”, où dès lors qu’ils sont terminés, les patients se sentent seuls, confrontés à un « vide médical » qui peut s’avérer relativement anxiogène.
Aujourd’hui, nous parlons également du retour à la maison, une fois que les traitements, chimiothérapie ou radiothérapie, sont terminés. Cette autre période est teinté de sentiment d’ambivalence. D’un côté les patientes et patients expriment un soulagement mais, d’un autre, une forte anxiété face à l’arrêt brutal de l’accompagnement.
Le sentiment de solitude apparait également d’autres façons :
Solitude liée à la perte d’amis : souvent les patients évoquent spontanément et régulièrement la perte d’amis à l’annonce de leur cancer les laissant dans l’incompréhension et parfois dans la colère
Solitude pour les accompagnants de tout ordre : conjoint, parents, enfants, amis…
Solitude dans la journée quand tout le monde autour de soi travaille
Solitude dans les prises de décisions : bien qu’entourés les patients ressentent une profonde solitude quant il s’agit de prendre des décisions comme, par exemple, lors de la reprise du travail
Solitude dans le traitement des lymphœdèmes où très peu de professionnels sont formés dans l’accompagnement des patients en présentant
Solitude liée à l’âge : pour les jeunes patientes qui souvent se retrouvent avec des patientes plus âgées ne pouvant partager les préoccupations liées à son âge notamment
Et enfin, la solitude face à la mort que les patientes expérimentent pour certaines pour la première fois : « seule avec soi-même » ; « seule parce que c’est à moi que ça arrive ».
Ce groupe a permis de libérer la parole autour de ce sentiment de solitude qui est très présent pour les patientes et patients et qui se traduit sous différentes formes selon :
l’établissement où a été réalisé le suivi
leur âge
le type de leur cancer
le type de soutien de l’entourage
Mais il est important de noter, que tous, sans exception, parlent de ce vide médical à l’arrêt des traitements. Nous pensons qu’il tient à chaque professionnel de santé accueillant des personnes ayant (eu) un cancer de le prendre en considération dans leurs accompagnements respectifs.
Pour aller plus loin…
L’une des participantes a souhaité partager avec le groupe une information que nous souhaitons également partager et diffuser. Il existe à Sainte-Marthe (47), une association « les invitées d’Odette » qui propose des séjours gratuits pour les femmes touchées par le cancer pour faire des « pauses » dans leurs traitements dont voici le lien :
Quel que soit votre cancer et le moment où vous en êtes dans votre parcours, les groupes de parole vous sont consacrés. Ils ont lieu tous les mois, les jeudis de 18h30 à 20h30. Pour pouvoir les intégrer, il suffit simplement de s’inscrire par SMS au 06.87.64.26.32 en indiquant votre nom, prénom et numéro de téléphone. Nous vous recontacterons avant votre venue pour faciliter votre intégration et répondre à vos questions.
Rédaction : Marie LAMARQUE, psychologue Décembre 2023
Rejoignez nos ateliers d’éducation thérapeutique pour mieux vivre avec le diabète
À la maison de santé pluriprofessionnelle de Rieux-Volvestre, nous voulons vous aider à mieux comprendre et gérer votre diabète pour que vous puissiez avoir une meilleure qualité de vie. C’est pourquoi nous vous encourageons vivement à participer à nos ateliers d’éducation thérapeutique sur le diabète.
Pourquoi rejoindre nos ateliers d’éducation thérapeutique ?
L’éducation thérapeutique, qu’est-ce que c’est ? Il s’agit d’un ensemble d’activités qui vous permettent d’apprendre à mieux gérer votre diabète au quotidien. Ces ateliers vous offrent de précieuses informations sur la maladie, ses causes, ses symptômes et les meilleures stratégies pour la contrôler. Vous y découvrirez également des astuces pour maintenir un mode de vie sain, notamment en ce qui concerne l’alimentation, l’exercice physique et la prise de médicaments.
Les recommandations
L’Haute Autorité de Santé (HAS) recommande fortement l’éducation thérapeutique pour tous les patients diabétiques. Cela signifie que les experts en santé considèrent ces ateliers comme un élément essentiel de votre prise en charge médicale. En participant à nos ateliers, vous bénéficiez d’une approche de soins complète et conforme aux normes les plus élevées de la médecine.
Ce que vous pouvez attendre
Compréhension accrue : vous apprendrez ce qu’est le diabète, comment il affecte votre corps et pourquoi le contrôler est si important.
Autonomie : vous développerez les compétences nécessaires pour prendre en charge votre diabète au quotidien, ce qui vous permettra de mieux vivre avec la maladie.
Soutien : nos ateliers sont également l’occasion de rencontrer d’autres personnes atteintes de diabète, partageant ainsi vos expériences et trouvant un soutien mutuel.
Prise en charge personnalisée : les professionnels de santé de notre équipe vous guideront tout au long de votre parcours, en s’adaptant à vos besoins spécifiques.
Comment s’inscrire ?
C’est simple ! Contactez Florent Albert, pharmacien au 06 42 42 87 85. Il vous proposera un entretien individuel initial pour pouvoir adapter le parcours à vos besoins et objectifs de vie.
N’hésitez pas à en parler avec vos professionnels de santé pour plus d’informations.
Début 2022, nous avons proposé au centre de loisir un projet de prévention buccodentaire pour apprendre aux enfants à bien se brosser les dents.
La rencontre avec Audrey Denille nous a permis de composer un projet sur mesure pour la rentrée scolaire 2022.
Objectif du projet : apprendre aux enfants à bien se brosser les dents car c’est important, ça permet d’avoir de jolies dents donc un beau sourire. Et surtout ça évite les problèmes dentaires plus tard.
Déroulements des interventions
Nous avons organisé 3 interventions à l’espace de loisir de Rieux-Volvestre dans le cadre du projet qui a duré 3 semaines.
Présentation du projet
Lors de la première session mardi 13 septembre, Laëtitia (Assistante Dentaire) et moi même, Caroline (Chirurgienne-Dentiste), avons présenté le projet à l’ensemble d’animation du centre de loisir. Nous avons parlé :
Des recommandations pour le brossage de dents ;
De l’organisation logistique de l’animation puis du suivi pendant ;
De l’objectif après la présentation et à long terme.
Nous avons beaucoup apprécié l’engagement et la motivation de l’équipe d’animation pour porter ce projet.
Atelier avec les enfants
Le mercredi suivant 21 septembre s’est tenu la rencontre avec les enfants.
Nous avons présenté l’importance du brossage des dents, l’utilité et les méthodes de brossage.
Ensuite, nous leur avons distribué des petits carnets de bord où l’on pouvait retrouver des mémos sur les méthodes de brossage ainsi qu’un défi à réaliser sur 3 semaines. Nous avons ensuite distribué les brosses à dents aux enfants et nous sommes passés au brossage de dents. Chaque enfant s’est lavé les dents avec un dentifrice révélateur de plaque (colore en vert les zones non/mal lavées) pendant 2 minutes.
Puis nous sommes passés au rinçage, à la vérification et aux photos. Nous avons fini la visite avec quelques conseils pour améliorer le brossage.
Le défi
Le défi consistait à se brosser les dents après chaque repas (Petit déjeuner, déjeuner, goûter (optionnel) et dîner) et de noter directement sur le calendrier du livret, les brossages réalisés ou non. L’idée était de motiver les enfants tout au long du défi en suivant leur assiduité.
Atelier après le défi
3 semaines plus tard, le mercredi 12 octobre, nous avons réalisé la troisième intervention.
Nous avons fait un récapitulatif des conseils et méthodes de brossage. Cela a permis de faire un rattrapage pour les enfants absents lors du premier atelier.
Finalement, très peu d’enfants avaient ramené le petit livret avec le calendrier de brossage.
Pour finir, suite au brossage nous avons distribué des diplômes pour les féliciter d’avoir participé à cette activité.
Chaque enfant a été valorisé suivant la qualité de brossage avec des étoiles sur le diplôme de 1 à 3 étoiles.
Si nous renouvelons l’expérience l’an prochain, nous aimerions améliorer l’utilisation du livret afin de leur montrer l’importance du brossage pour diminuer les soins en cabinet dentaire. Nous sommes ensuite passés au brossage afin de faire un débriefing des 3 semaines de défis.
Merci à l’équipe d’animation et aux enfants pour l’accueil et la motivation.
Merci à tous les parents pour leur participation à la maison et bravo à tous ceux qui prolongeront le défi du brossage de dents au quotidien.
High angle shot of a male doctor looking at a patients file in a busy hospital.
Tout savoir sur les directives anticipées pour garder la main
Les directives anticipées c’est une déclaration écrite qui vous permet de préciser vos souhaits concernant votre fin de vie.
Cette déclaration aide votre famille, vos proches et les médecins, le moment venu, à prendre leurs décisions sur les soins à donner, si vous ne pouvez plus exprimer vos volontés.
En effet quand on est à domicile, la première personne à prendre une décision de réanimation c’est le ou la conjointe ou l’enfant, cette déclaration permet de décharger ces derniers de cette responsabilité. C’est surtout un moment d’échange important sur des sujets souvent tus.
Elle permet d’identifier et de répondre à votre volonté, que vous soyez malade ou non. Elle concerne les personnes majeures. Elle n’est utilisée que si vous devenez incapable de communiquer et d’exprimer votre volonté. Par exemple lors d’un état d’inconscience prolongé et jugé définitif.
Ce n’est pas une obligation.
Quand en parler ?
Vous pouvez en parlez :
que vous ayez une maladie ou non.
à votre médecin à tout moment. Il peut aussi vous en parler.
avec votre personne de confiance.
Les directives anticipées ont une durée illimitée.
Vous pouvez les modifier ou les annuler être à tout moment.
Pourquoi écrire ses directives anticipées ?
Elles permettent de se préparer aux évènements susceptibles de survenir.
Elles aident les professionnels dans leurs choix de traitements et interventions.
Elles peuvent rassurer la personne inquiète pour sa fin de vie : risque d’une obstination déraisonnable, d’un transfert aux urgences ou en réanimation ; du respect de ses souhaits quant au lieu de sa fin de vie, etc.
Elles peuvent parfois anticiper ou apaiser des conflits familiaux.
Les professionnels de santé doivent respecter vos directives (dans le respect du cadre de la loi)
Comment écrire ses directives anticipées ?
En consultation avec votre médecin ou à la maison. Un modèle de document est proposé ici : lien
Il est important qu’elles soient facilement accessibles, elles peuvent être sauvegardées sur MonEspaceSanté.
Votre médecin ajouter votre déclaration de directives anticipées dans votre dossier médical.
A tout moment vous pouvez les modifier ou les annuler par écrit.
Comment en parler ?
Vous pouvez évoquer avec les professionnels de santé ou une personne de confiance avec des mots simples sur ce qui est important pour vous.
Par exemple :
vos valeurs, vos convictions ;
vos volontés ;
vos peurs, vos craintes ;
la façon dont vous envisagez la dépendance ;
les limites que vous souhaitez fixer aux actes médicaux ou traitements ;
votre fin de vie.
La personne de confiance
C’est une personne :
de votre entourage ;
en qui vous avez confiance ;
qui connait et est d’accord avec votre choix ;
tenue à la confidentialité ;
que vous désignez (et modifiez) par écrit.
Elle a plusieurs missions :
Quand vous êtes en bonne santé, elle peut vous accompagner et vous assister dans les décisions concernant votre santé.
Si vous ne pouvez plus exprimer votre volonté, l’équipe médicale la consultera en priorité pour orienter ses décisions médicales.
N’hésitez pas à en parler en consultation avec votre médecin.
A la maison de santé, nous vous proposons des ateliers pour les parents ou futurs parents. Zoom sur les ateliers Stimul’ergo proposés par Jacqueline Le Guigo, Ergothérapeute.
Deux types d’ateliers Stimul’ergo sont organisés :
0 à 6 mois. Vous pouvez aussi vous inscrire durant la grossesse pour préparer l’arrivée de bébé.
6 à 18 mois.
Les ateliers sont sur inscriptions : 06 02 29 60 26
Ils ont lieu le samedi matin à la MSP de Rieux-Volvestre.
Vous pouvez venir avec bébé mais l’atelier est fait pour les parents.
Ateliers nouveau né 0-6 mois
L’éveil du tout petit de 0 à 6 mois
La motricité libre : comment faire en pratique ? Comment créer un coin d’éveil à la maison ?
Les grands sujets de prévention : les connaître pour mieux protéger bébé
L’enroulement physiologique
Les déformations crâniennes positionnelles : surveiller et agir Comment gérer le sommeil de bébé ?
Comment aménager la maison, choisir le matériel de puériculture et les premiers jouets de bébé ?
Ateliers 6-18 mois
L’éveil du tout-petit de 6 à 18 mois
La motricité libre : c’est quoi ? Comment la favoriser et proposer le bon matériel au bon moment ?
Comment chausser bébé ? Comment gérer le sommeil de bébé ?
Comment aménager la maison pour favoriser l’autonomie naissante de bébé ? Comment installer bébé à table et choisir le type de diversification ? La parentalité positive : c’est quoi ? Comment fait-on en pratique ?
Comment choisir et organiser le matériel/les jouets pour favoriser la découverte et l’autonomie de bébé ?
Groupe de parole “parler le cancer” sur le thème du rapport au corps
Retour du groupe de parole du 13 avril 2023 qui se réunit pour les personnes qui ont (eu) un cancer.
Composition du groupe
8 personnes étaient présentes sur ce groupe de parole. Le groupe était constitué de femmes et d’homme ayant eu un cancer du sein ou du côlon.
Déroulé de la séance
Nous avons, dans un premier temps, laissé un temps de parole libre sous la forme d’un tour de table permettant à chacun de se présenter et d’expliquer où elles et ils en étaient dans leur parcours. Ce temps d’échange est toujours très précieux non seulement pour les anciennes qui expliquent où elles en sont et surtout précisent les avancées de leurs soins, mais aussi pour les nouvelles et nouveaux arrivants leur permettant de prendre leur place dans le groupe déjà constitué.
Puis, nous avons ouvert la discussion sur la thématique du rapport au corps avec plusieurs pistes à creuser : le corps qui change, le rapport à la sexualité, le rapport aux « traces » (cicatrices, ablation…), le rapport à l’intimité, au regard que l’on porte sur soi et que les autres portent sur ce corps changeant, sur le rapport au vieillissement du corps…
Ce qu’il ressort
Tout au long des échanges, il ressort de manière massive que le corps change et que le rapport à celui-ci est relativement difficile. Cela commence du moment où les patients :
Suspectent la maladie « qu’elle est cette grosseur qui apparait dans mon sein et que je sens grossir de jour en jour ? »
Commencent à être pris en charge : biopsie
Sont opérés
Sont en cours de traitements : radiothérapie, chimiothérapie, hormonothérapie
Reviennent à la « vie normale »
Concernant les changements du corps, des changements physiques sont évoqués par les patients, changements de tous types : prise de poids, perte de cheveux, cils, poils, les ongles qui brunissent… Changement également dans sa possibilité de se mouvoir normalement, « comme d’habitude », notamment dans les périodes des soins mais aussi avec la prise d’hormonothérapie qui pour certains amènent son lot de contraintes physiques, dont des douleurs articulaires essentiellement.
Ces changements du corps impactent directement la confiance en soi, où le regard des autres mais également celui des patients sur le corps est également difficile à appréhender. La libido et les relations sexuelles sont abordées en lien avec le rapport à ce corps changeant dans lequel la confiance n’est plus.
Ce corps est décrit unanimement comme « corps douloureux », comme « corps fatigué », comme « corps moche », comme « corps qui fait peur »… Les patients réalisant des chimiothérapies soulignent aussi la manière dont le port-a-cat peut être perçu dans un premier temps comme un « corps étranger ». De la même manière, le corps du patient atteint du cancer (et ce quel qu’il soit) peut à un moment donné, lui devenir étranger à lui-même. Étranger parce qu’il change mais aussi parce qu’il subit des soins extérieurs parfois invasifs.
La question du rapport au corps est essentielle à prendre en compte dans l’accompagnement des personnes atteintes d’un cancer, et ce, dès la suspicion de la maladie dans la mesure où le corps est la partie « visible » du cancer qui, lui, est à l’intérieur du corps. Le corps est le reflet de ce qui ne va pas, de ce qui n’est pas directement visible, tant sur le plan de la maladie en elle-même que sur le plan psychologique.
Il est toutefois important d’observer la manière dont les patients se réapproprient le corps une fois les soins passés où de nombreuses stratégies sont mises en place de manière propres à chacun comme par exemple : l’exercice physique (marche, pilate, yoga), le recours à la méditation, mais aussi en s’entourant de personnes ressources, dans l’environnement familial, amical, mais également auprès de professionnels.
L’importance de parler est, une fois de plus, soulignée et l’accès aux groupes de parole constitués de personnes qui comprennent et qui ne jugent pas en favorise la possibilité.
Thématiques pour de futurs échanges
Au regard des échanges de ce groupe de parole, de futures thématiques pourront être proposées comme la solitude, la fatigue ressentie, les angoisses, le rapport aux différents traitements… Nous envisageons également de proposer un groupe de parole ouvert aux patients accompagnés de leur conjoint/conjointe, pour leur donner un espace de parole qui leur serait consacré. Le rôle des accompagnants n’est pas à négliger et leur offrir un espace de parole nous parait aujourd’hui primordial.
Création d’un outil : « témoignage de participantes »
Un outil vient de voir le jour sous la forme d’une vidéo à la demande d’un médecin généraliste de la MSP. L’objectif est de promouvoir les groupes et d’en présenter leur utilité pour de futurs patients qui pourraient y trouver un lieu ressource.
Les prochains groupes
Jeudi 14 juin – Thématique libre.
Les prochaines dates seront annoncées en suivant.
Comment et quand participer ?
Quel que soit votre cancer et le moment où vous en êtes de votre parcours, les groupes de parole vous sont consacrés. Pour pouvoir les intégrer, il suffit simplement de s’inscrire par SMS au 06.87.64.26.32 en indiquant votre nom, prénom et numéro de téléphone.
